admin
- Хранене
Яжте противовъзпалителни храни срещу настинки и вируси
Навън е студено и все повече хора кашлят и разнасят вируси в градския транспорт или офиса. Въпреки носенето на предпазни…
Виж ➡️ - Хранене
Ако се храните здравословно ще живеете 10 години повече
Благодарение на здравословния начин на живот, жените могат да получат 10, а мъжете 7 допълнителни години без заболявания като рак,…
Виж ➡️ - Хранене
Храни за здрав мозък
Независимо дали искате да останете концентрирани по време на работна среща, или се опитвате по-бързо да запомните материалите за изпита,…
Виж ➡️ - Здраве и тонус
Домашни средства срещу болките в тила
Със своята сложна структура и голяма подвижност човешкият врат има нужда да е в добра форма, за да подсигури доброто…
Виж ➡️ - Здраве и тонус
Как да се справим с болките в коленете
Болките в коляното са често срещани и макар повечето пъти да ги асоциираме с напредналата възраст, тя невинаги е главният…
Виж ➡️ - Здраве и тонус
Как да се погрижим за външния си вид след празниците
По време на празниците всички си дадохме почивка от реалността, позволихме си да хапнем повече и да мързелуваме на воля.…
Виж ➡️ - Здраве и тонус
Съвета за предпазване от инфаркт и инсулт
Как можете да живеете по-дълъг и здравословен живот? Американската кардиологична асоциация представя седем ключови фактора, които могат да ви помогнат…
Виж ➡️ - Здраве и тонус
Кои са седемте риска за сърцето?
Известно е, че мазните храни, цигарите и обездвижването са главните врагове на сърдечносъдовата система, но има и други, не по-малко…
Виж ➡️ - Здраве и тонус
Как влияе кафето върху холестерола
За милионите хора, които зависят от кафето, за да започнат деня си, холестеролът вероятно е последното нещо, което им идва…
Виж ➡️ - Диети
Фастинг, диети – как ще променят вашата кожа?
Кой не иска да има хубава и здрава кожа? Пъпките, възпалението, сухотата, бръчките и торбичките под очите, са причина да…
Виж ➡️
