Дарина Дочева
- Фитнес
Какви са ползите от фитнеса?
Фитнесът играе ключова роля в подобряването на нашето здраве и удължаването на живота ни. Редовните тренировки не само поддържат нашето…
Виж ➡️ - Фитнес
За какво помага сутрешната гимнастика?
Сутрешната гимнастика е ключът към зареждащото и ползотворно начало на деня. С нея ще почувствате как енергията ви се възражда,…
Виж ➡️ - Крака
Топ упражнения за загрявка преди бягане
Загрявката преди бягане активира мускулите, подобрява кръвообращението и подготвя тялото за предстоящото натоварване. Ползи от загрявката преди бягане Тя подобрява…
Виж ➡️ - Отслабване
Как да премахнете целулита?
Целулитът е проблем, засягащ много жени. Въпреки че не представлява сериозна заплаха за здравето, той може да бъде източник на…
Виж ➡️ - Uncategorized
Какви са ползите от йогата?
Йогата е древна практика, която съществува от хилядолетия, но все още има какво да предложи в съвременния свят. Тя не…
Виж ➡️ - Диети
5 съвета за по-бързо отслабване в корема
Да постигнете бързо отслабване в корема не е лесна задача, но с правилния подход и дисциплина, може да видите значителни…
Виж ➡️ - Хранителни добавки
Естествени билкови средства срещу стрес и умора
В съвременния бърз темп на живот, стресът и умората често се превръщат в постоянни спътници на нашето ежедневие. Търсенето на…
Виж ➡️ - Здраве и тонус
Как билковите продукти променят начина, по който живеем
Значимостта на билковите растения е известна още от Древността, споделят от Natural Factors. В днешно време ползите от природните добавки…
Виж ➡️ - Фитнес
Какво да търсим при избора на фитнес център в София?
Желанието за активен начин на живот трябва да бъде подкрепено с реални действия. Посещението на фитнес център е един от…
Виж ➡️ - Хранителни добавки
Какви хранителни добавки да взимате, когато искате да отслабнете?
С наближаването на летния сезон или желанието да изглеждаме добре, мнозина от нас започват да мислят за отслабване. Освен с…
Виж ➡️
