Билки за повишаване на хемоглобина
Как да повишим нивото на хемоглобина, да подобрим жизнеността
Постоянният дефицит на желязо в организма води до намаляване на нивата на хемоглобина и развитие на анемия. Следователно, ако се установи липса на този микроелемент, лекарите незабавно започват лечение. Често билките за повишаване на хемоглобина помагат да се коригира ситуацията. Приемът на инфузии ви позволява леко да регулирате абсорбцията и разпределението на желязото с хранителни грешки, повишена двигателна активност. Ще ви разкажем как да повишите хемоглобина без лекарства, кои полезни растения трябва да се предпочитат.
Какво е хемоглобин?
Според химическата структура хемоглобинът е сложен протеин, който се съдържа в червените кръвни клетки и има желязо в състава си. Основната му функция е транспортирането на молекулен кислород. Дори с въздишка хемоглобинът свързва кислорода и го доставя на органите и тъканите. И той се връща с въглероден диоксид, който напуска човешкото тяло при издишване.
Съдържащият желязо протеин изпълнява следните функции:
- намалява вискозитета на кръвта, подобрява притока на кръв, работата на сърцето и кръвоносните съдове;
- намалява плазменото налягане, предотвратявайки опасната дехидратация;
- предотвратява загубата на желязо.
Следователно нивото на хемоглобина в кръвта е най-важният показател за общото здравословно състояние на човек. Оптимизирането му, повишаването му до нормални стойности помага на курсовия прием на инфузии от лечебни билки. Тъй като те имат много други полезни свойства, жизненият тонус на тялото е значително засилен.
Как да разберем, че хемоглобинът е понижен?
Няма симптоми, специфични, Т.е. характерни за намаляване на хемоглобина. Общото състояние на човек се влошава като цяло, работата на всички жизнени системи се губи. Което не е изненадващо-има кислородно гладуване или хипоксия.
Това се проявява по следния начин:
- бледност на кожата;
- обща слабост;
- пристъпи на гадене;
- виене на свят;
- ретростернална болка;
- тахикардия (повишена сърдечна честота);
- задух;
- главоболие;
- шум в ушите;
- нарушения на менструалния цикъл;
- храносмилателни разстройства.
Такива симптоми са характерни за много заболявания, така че не можете да направите без даряване на кръв за анализ. Само въз основа на данните от лабораторната диагностика лекарят ще предпише лечение. Той ще препоръча коригиране на диетата, приемане на лекарства и (или) билки за хемоглобин.
Ползите от фитотерапията при намален хемоглобин
Важно е да забележите липсата на желязо навреме и да вземете мерки за попълване на запасите му. Нормалните стойности на хемоглобина при мъжете са 120-160 g/l, при жените — 114-150 g/l.ако параметрите са по-ниски, тогава се създават предпоставки за кислородно гладуване.
От анемия от първа степен на тежест можете да се отървете от употребата на продукти – нар, елда, сушени кайсии с едновременно приемане на инфузии от лечебни билки. Това ще бъде отлична превенция на ниския хемоглобин.
Този подход към лечението се практикува при недостиг на желязо, свързан с твърди диети, небалансирана диета, тежки физически натоварвания, активни спортове. Продължителността на курса, включително превантивната — 10-14 дни. След това трябва отново да дарите кръв от вена, за да определите нивото на хемоглобина.
Как действат лечебните растения на хемоглобина?
Има няколко начина за повишаване на хемоглобина с помощта на лечебни растения. Механизмът на тяхното действие се определя от химичния състав.
Условно билките могат да бъдат разделени на три основни групи:
- С високо съдържание на желязо-коприва, мента, глухарче, жълт кантарион. Основната им функция е постоянният прием на микроелемента в организма, което е особено важно при неправилно, нерационално хранене.
- С висока концентрация на витамини от група В-репей, липа,Шипка. В присъствието на тези биологично активни вещества желязото се абсорбира и разпределя напълно, веднага се включва в биохимичните процеси.
- С уникален витаминно-минерален състав-калина, планинска пепел, женшен, елеутерокок. Чайовете на тяхна основа имат общоукрепващ ефект, ободряват и тонизират, премахвайки всички симптоми на анемията.
Благодарение на балансирания химичен състав, билките в комбинация с продукти, съдържащи желязо, могат да стимулират производството на необходимото количество червени кръвни клетки, да подобрят общите биохимични показатели на кръвта.
Други терапевтични ефекти
Ниският хемоглобин е не само признак на анемия, но и ценен диагностичен критерий за много заболявания. Например, той може да показва скрито кървене, улцерозни лезии на храносмилателните органи, хемороиди и дори паразитни инфекции. В тези случаи лекарите често предписват на пациентите заедно с лекарства за лечение на основната патология на билката.
В крайна сметка те не само нормализират нивото на хемоглобина, но и проявяват такива ефекти като:
- нормализират метаболизма на протеини, мазнини, въглехидрати;
- подобряват усвояването на мастно-и водоразтворими витамини, микро-и макронутриенти;
- участват в производството на коагулационен фактор (протромбин);
- активират отделянето на жлъчката, подобрявайки храносмилането;
- спират възпалителните процеси;
- борба с вируси и болестотворни бактерии;
- ускоряват регенерацията (възстановяването) на тъканите;
- повишаване на тонуса на гладката мускулатура на вътрешните органи;
- стимулират и тонизират организма;
- подобряват сърдечната и дихателната дейност.
Не е изненадващо, че заедно с признаците на намален хемоглобин симптомите на основните заболявания отслабват, имунната защита на организма се засилва.
Ограничения и противопоказания за фитотерапия
Забранено е използването на фиточай в случай на свръхчувствителност към лечебно растение. Препоръчително е първо да ги приемате в малка доза — чаена лъжичка. Ако на кожата се появи обрив, и гадене и (или) общото състояние се влоши, тогава с голяма степен на вероятност има индивидуална непоносимост.
Фитотерапията е добър отговор на въпроса как да повишите хемоглобина при възрастните хора. За разлика от лекарствата, билките действат по-нежно. Но те имат много ефекти и не всички от тях са полезни за възрастните хора, често страдащи от хронични заболявания. Затова те трябва да се консултират с лекар и да получат разрешение за фитолечение.
Друг често срещан въпрос е как да увеличите хемоглобина с народни средства по време на бременност? Билките в този период, както и по време на кърмене, са строго забранени за употреба. Контролиращият лекар ще разкаже за възможността за лечение с други народни средства.
Също така противопоказание е детска възраст до 12 години. Но има изключение. Сега се продават специални детски билкови препарати, чиито компоненти са внимателно почистени от примеси — потенциални алергени. Такива фитосредства могат да се приемат дори от първата годинка.
Класиране на най-добрите билки при нисък хемоглобин
Водещите позиции в него заемат лечебни растения, използването на които помага за решаването на няколко проблема наведнъж. Първо-насищане на тялото с желязо, второ — стимулиране на пълното му усвояване в кръвта от стомашно-чревния тракт, трето — да се отървете от признаците на анемия.
Списъкът с най-добрите билки включва:
- коприва;
- мента;
- глухарче;
- липа;
- шипка;
- кантарион.
Техните изразени антиоксидантни свойства могат да повишат имунитета и да възстановят силата, да предотвратят обострянето на хронични заболявания, свързани с намаляване на хемоглобина.
Коприва
Инфузията от коприва намалява добре захарта при диабет, повишава нивото на хемоглобина и нормализира работата на сърдечно-съдовата система. 1 чаена лъжичка сухи натрошени листа се налива 200 мл вода и се задушава 10 минути на слаб огън. Инфузията се охлажда, филтрира, приема се по чл.лъжица три пъти на ден по време на хранене.
Мента
Ментата има умерени седативни, антихипоксични, антисептични, аналгетични, имуностимулиращи ефекти. За приготвяне на водна инфузия 1 супена лъжица суха мента се залива с вряла вода (200 мл) и се оставя за час, филтрира се. Вземете 1 супена лъжица три пъти на ден за нормализиране на нивото на хемоглобина, облекчаване на болката в сърцето.
Глухарче
Коренът от глухарче има благоприятен укрепващ ефект и подобрява общото благосъстояние при липса на желязо в организма. Поради съдържанието на горчивина, растението се използва за активиране на храносмилателната функция, засилване на секрецията на стомашен сок и стимулиране на абсорбцията на минерални соли. За да приготвите инфузията, 1 чаена лъжичка сухи корени се изсипва в 200 мл вряща вода, престоява 2 часа в термос, взема се 1-2 супени лъжици между храненията.
Липа
Чаят от липов цвят има прекрасен меден аромат и уникален вкус. Укрепва имунната защита, поддържа оптимално образуване на кръв и състояние на капилярите. А аскорбиновата киселина от нейния химичен състав предотвратява образуването на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове. За да приготвите чай, трябва да приготвите 1 чаена лъжичка липов цвят с чаша вряла вода, да оставите за половин час, да пиете вместо традиционния чай.
Шипка
Шипката е най-доброто лечебно растение за премахване на загубата на сила, сънливост, световъртеж, характерни за намаления хемоглобин. Вземете 2 чаени лъжички сушени нарязани шипки, изсипете чаша вряла вода, оставете за четвърт час, филтрирайте. Вземете 1-2 супени лъжици три пъти на ден след хранене.
Кантарион
Прясно приготвената инфузия на жълт кантарион има леки антидепресантни, седативни и успокояващи свойства, а също така стимулира храносмилането, подобрява усвояването на желязото и кръвообращението, има общ тонизиращ ефект. За приготвянето му 1 лъжица суха растителна суровина се изсипва в 200 ml вряща вода и се оставя за около три часа на тъмно място. Филтрирайте, вземете 1 супена лъжица преди хранене три пъти на ден. Вкусът на чая е специфичен, така че е позволено да се подобри чрез добавяне на мед.
Колекция за повишаване на хемоглобина
Можете самостоятелно да приготвите билков състав за повишаване на хемоглобина. Но е по-добре да използвате изпитани във времето рецепти. Такива съдържат билки в оптимални пропорции. В присъствието един на друг техните терапевтични свойства се увеличават, но вероятността от странични ефекти се увеличава.
Отделно си струва да се каже за тибетския чай във филтърни торбички, който качествено почиства тялото и подобрява образуването на кръв. Съставът му е представен от копър, лайка, липа, черен бъз, мента, сено, глухарче. В такава комбинация те засилват и удължават (нанасят) полезните ефекти един на друг. Приготвянето на ароматен чай е просто-изсипете една филтърна торбичка с чаша вряла вода, пийте на малки глътки след половин час.
Полезни връзки:
