Според древногръцкия мит, бял равнец е излекувал раните на Троянския воин Ахил. Някои смятат, че от негово име идва латинското име на растението – Achillea millefolium. Лечебните свойства на бял равнец са известни още от древните племена на ацтеките. Те използват сок от тази билка за лечение на абсцеси, акне, за изсветляване на пигментни петна и лунички.
Ботаническа Характеристика
Бял равнец е разпространен предимно в географски ширини с умерен климат. Това е трева, която се среща в пасища, ливади, поляни, където образува гъста трева. Бял равнец е лесно разпознаваем благодарение на листата със специална форма и пикантна горчива миризма. Това е доста висока (до 80 см) многогодишна силно растяща трева.
В началния етап на развитие образува гъста розетка от перести листа, но през пролетта и лятото бързо расте на височина. Съцветието му от голям брой малки бели цветя увенчава върха на влакнестото стъбло. В планинските райони понякога има растения с бледо розови или жълти венчелистчета. Съцветия от бял равнец приличат на кошници с малки цветя. Ботаниците са изчислили, че няколко хиляди малки цветя могат да се поберат в едно растение, а до края на лятото на тяхно място се появяват плодове-семена.
Полезни компоненти на белия равнец
Ярката миризма на бял равнец показва, че растението съдържа големи запаси от етерични масла. Преобладаващо това са cineol и azulen. Големи части от тези вещества се концентрират в цветята на растението. В допълнение, билката е богата на танини, флавоноиди, витамини С, К, А.съдържа органични киселини и минерали, включително кобалт, молибден, мед, желязо, сяра, манган.
Хамазулен, съдържащ се в бял равнец (има и в лайка) и апигенин, дават на билката противовъзпалителни и антиалергични свойства. Благодарение на сескитерпените, билката може да потисне вътрешното и външното кървене, а флавоноидите правят това растение антиконвулсантно лекарство.
Как се е използва белият равнец през различните времена
През Средновековието бял равнец се отглежда специално в манастирските градини на бенедиктинците и доминиканците. Тази билка е почитана за свойството да спира кървенето. В тези древни времена билкарите лекували колики в стомаха с бял равнец, кървене от носа, зъбобол. От 18 век в европейските аптеки започнаха да се появяват тинктури, екстракти и етерични масла от бял равнец. Прясно изцеден сок от трева в онези времена се счита за един от най-добрите средства за лечение на чернодробни заболявания и отстраняване на камъни от бъбреците.
Нашите прабаби от бял равнец и жълт кантарион приготвят чай за лечение на черния дроб (включително холецистит). В компанията на мента, трева с хиляди листа помогна за успокояване на неправилните сърдечни ритми, заедно с лайка помогна с болки в корема, а бременните пресен сок от трева помогна за производството на мляко.
В древни времена, бял равнец се смята за почти магическо растение. А в някои региони и днес тя е една от онези билки, които светят в Църквата на Троицата.
Употреба на бял равнец в съвременната билкова медицина
Най-често фитотерапевтичните свойства на бял равнец се свързват с 3 функции:
- спира на кървенето
- подобрява храносмилането
- лечение на безсъние и облекчаване на прекомерна тревожност.
Но освен тези функции, съвременните изследователи са открили много други способности на Равнец. В съвременната медицина той е известен като бактерицидно средство, аналгетично, тонизиращо, стимулиращо храносмилането. Тази билка е полезна при загуба на апетит, мускулни спазми, възпаления, инфекциозни заболявания, треска. И някои изследователи твърдят, че тя има противоракови способности.
Много билкари използват инфузия от бял равнец за лечение на храносмилателни разстройства. По-специално, това растение помага при подуване на корема, оригване, гадене, запек. Сокът на растението съдържа полезни растителни вещества флавоноиди. Те, влизайки в тялото, допринасят за секрецията на слюнка и стомашна киселина, което от своя страна подобрява процеса на храносмилане на храната. В допълнение, сокът от бял равнец помага да се спре вътрешното кървене (включително стомашното), причинено от язва, анемия или други заболявания.
В допълнение към храносмилателните органи, бронхите и другите органи на дихателната система усещат ползата от бял равнец. Инфузии на тази билка са полезни за болезнена менструация и нарушения на цикъла. Това се дължи на факта, че тревата съдържа вещества, които отпускат гладките мускули, включително матката и червата, като по този начин облекчават болезнените спазми. Поради наличието на фитоестрогени в тревата, бял равнец е полезен за жените в менопаузата-подобрява общото състояние, стабилизира хормоналния фон. Билковите чайове се пият добре за почистване и детоксикация на тялото. Бял равнец е важен за предотвратяване на камъни в бъбреците, жлъчния мехур.
Фитостероли и флавоноиди, съдържащи се в цветята успокояват възпаленията в гърлото и устната кухина. Чаша горещ чай от тази билка ще облекчи мигрена и неразположението, причинено от метеочувствителността. В допълнение, инфузии и отвари от тази билка подобряват кръвообращението, успокояват нервите.
За какво са полезни различните части на растението
Цветя:
- отвара, инфузия – за лечение на дихателни органи и кожни заболявания;
- инхалации-за намаляване на симптомите на сенна хрема, астма.
Листа:
- за спиране на кръвотечението от носа( намачкайте и поставете в ноздрата);
- за ускоряване на заздравяването на ожулвания и рани.
Стъбла:
- бульон – за намаляване на температурата, подобряване на храносмилането, укрепване на имунитета;
- тинктура – с проблеми с уринирането, менструални нарушения, някои сърдечни заболявания;
- компрес – за разширени вени.
Етерично масло:
- компреси-за лечение на артрит (добре комбиниран с етерично масло от жълт кантарион);
- инхалации-за лечение на настинки и грип (може да се комбинира с етерични масла от евкалипт, мента, исоп, мащерка, бадем или слънчоглед).
Други случаи на употреба
Отвара или инфузия на билки е полезно не само за вътрешни техники. В народната медицина те измиват местата на изгаряния, рани, включително гноен, язви, циреи. Благодарение на цинка, съдържащ се в сока, той е полезен за лечение на акне и лишеи.
Екстрактът от бял равнец често се включва в състава на средствата за интимна хигиена. И всичко това, защото растението има фунгицидно и антибактериално действие. Той предпазва от инфекции и предотвратява дразненето на лигавиците.
Почти във всяка аптека можете да си купите суха трева или алкохолна тинктура от бял равнец, както и полезни хранителни добавки в таблетки или капсули, съдържащи екстракт от растението.
Друго полезно свойство на бял равнец ще бъде оценено от домакинята. Специфичната миризма, идваща от пресни клонки, отблъсква много вредни насекоми. Не знаете как да се отървете от молци, листни въшки или други вредители? Опитайте се да ги изплашите с бял равнец. Казват, че помага.
Потенциални вредни свойства
Странно, но равнецът може да причини вреда. Например, в комбинация с някои лекарства, са възможни нежелани реакции: от намаляване на ефективността на лекарствата до алергични реакции. Алергията към бял равнец е възможна и при хора, които реагират на растения от семейството на астрите (маргаритки, амброзия, хризантема). Реакцията най-често се проявява чрез сърбящ обрив по кожата.
Препарати, съдържащи екстракт от бял равнец, и чайове от това растение са противопоказани за бременни жени, тъй като растението отпуска гладките мускули на матката, което може да причини спонтанен аборт или преждевременно раждане.Нежелателно е едновременно да приемате лекарства за разреждане на кръвта и бял равнец. Заедно те могат да причинят сериозно кървене. Препаратите за намаляване на киселинността на стомаха губят фармакологичните си свойства, ако се комбинират с бял равнец, което, напротив, увеличава секрецията на стомашния сок. За да се предотврати прекомерното понижаване на кръвното налягане, трябва да знаете, че бял равнец увеличава ефекта на лекарствата срещу хипертония. Същото важи и за лекарства със седативни свойства-бял равнец допълнително ще засили техния ефект.
Употреба в козметологията
Ползата от бял равнец като козметичен продукт жените оценяват преди много векове. Тази билка е най-подходяща за мазна и комбинирана кожа. Бульони от него и зелена каша от натрошени листа се използва като маска. Билковите бани също са полезни при екземи, себорея, акне. Отвара от бял равнец има благоприятен ефект върху изгорени или измръзнали участъци от кожата.
МАСКА за мазна кожа и против АКНЕ
Смила се шепа млади зеленчуци от бял равнец, добавете лъжица заквасена сметана и малко мед. Разбъркайте добре до гладка смес и нанесете върху лицето. Дръжте най-малко 20 минути. Отстранете с влажна кърпа.
Тоник за лице
Една супена лъжица от билката се изсипва във вряща вода и се влива в продължение на 15 минути. В течността, филтрирана от зелените, добавете 2 супени лъжици водка. Изсипете в стъклен съд и затворете плътно. Това лекарство е добре да покриете проблемната кожа (с акне, включително гнойни, пигментни петна, лунички).
Средства за ускоряване на растежа на косата
Отвара от билка от бял равнец е полезно да се втрива в скалпа. Тази процедура не само насърчава активирането на растежа на косата, но и лекува пърхот, суха кожа и коса, укрепва къдриците и им дава блясък. Лечебният бульон се приготвя от 10 грама натрошени цветя на растението и чаша вряла вода. Сместа е желателно да се влива в термос за около час. След това охладете бульона малко и го втрийте в скалпа. Остатъците от течността намокрят косата по цялата дължина. Покрийте с хранителен филм и увийте кърпа. Задръжте за час-два, след което измийте косата си, както обикновено. В допълнение, отвара от бял равнец може да се използва за изплакване на вече чисти къдрици.
Бял равнец в готвенето
Младите листа от бял равнец, събрани в началото на пролетта, са добро допълнение към пролетните салати. Младите листа съдържат всички необходими вещества за укрепване на имунитета. В допълнение, бял равнец съдържа компоненти, които подобряват метаболитните процеси. Тази билка върви добре със спанак, кресон, магданоз, краставици, копър, листа от маточина, сирене и твърдо сварени яйца. Всички тези съставки могат да бъдат смесени в една купа и подправени с майонеза – ще получите вкусна салата. Можете да експериментирате чрез комбиниране на тези и други компоненти. И в някои страни пивоварите добавят бял равнец към мъст. Резултатът е по-силна напитка.
Рецепти на народната медицина
Инфузия за храносмилане
На 120 грама натрошени цветя от бял равнец вземете 6 чаши сухо бяло вино. Съхранявайте на тъмно хладно място за около 4 седмици. Готовото лекарство се приема в малки чаши за коремни спазми, след преяждане, за облекчаване от подуванете на корема.
Бульон за регулиране на менструалния цикъл
Смесете равни части от стъблата на бял равнец с цветя, невен и градински чай. Две супени лъжици билкова смес се изсипва 3/4 литра вода и се поставя на слаб огън за 20 минути. Охладете, прецедете бульона, ако е необходимо, добавете вода, така че обемът на бульона да е 3/4 литров. Пийте чаша половин час преди хранене (три пъти на ден). Курсът на лечение не трябва да надвишава 7 дни.
Хората знаят за полезните свойства на бял равнец отдавна. В древни времена древните римски воини са засявали насаждения от това растение близо до лагерите си. По този начин римляните винаги са имали ефективно средство за лечение на рани. Нашите предци също активно използват това лечебно растение, за да лекуват различни заболявания. Прилагаме го и ние. И в продължение на хиляди години растението с хиляди листа помага на хората.
Как се прави чай от бял равнец
Чаят от бял равнец има сладък вкус и лек, цветен аромат. Такъв чай трябва да се консумира внимателно, умерено. В състава на растението има мощни компоненти, чието пренасищане е изключително нежелателно.
Чаят с бял равнец се прави от варена вряла вода и се влива за известно време части от растението. Руснаците приготвят чай в традиционни съдове-чайник. Вземете напитката гореща, топла, охладена. Използвайте добавки-захар, мед, сиропи. Често обаче чаят се бърка с инфузии и бульони, което е напълно погрешно.
Бульони и инфузии се използват за медицински цели, докато чаят се пие по желание, например, след основното хранене. Често чаят се сервира с десерти, сладкиши.
Отварите се приготвят от грубите части на растението:
- корен;
- кора;
- дебели стъбла;
- плътни листа.
Приготвените суровини се изливат в гореща, но не вряща вода. Дръжте във водна баня за половин час. След това извадете, охладете до стайна температура, филтрирайте.
Полезни връзки:
