Приготвяне на зелена салата
Ingredients
- 1/2 маруля
- 6-7 листа лапад
- 2-3 стръка зелен лук
- 50 гр броколи
- 50 гр орехови ядки
- 1 бр каставица
- 2 с.л зехтин
- 1 бр лимон
- на вкус сол
Instructions
- Листата се измиват и нарязват на ленти
- Лука се нарязва на ситно, а краставицата на кубчета
- Броколите се задушават и нарязват на парчета.
- Смесват се зеленчуците, поръсват се със орехови ядки – накълцани.
- Заливат се с зехтина, сока от лимона и се прибавя сол на вкус.
- Така приготвената салата се обърква и се поднася.
Полезни връзки:
- диета 90 дни разделно хранене
- kangoo jumps отслабване
- тренировки за отслабване в домашни условия
- хранителен режим за отслабване и стягане мъже
- бял равнец тинктура ползи
- 90 дневна диета протеинов ден
- отслабване с канго
- тренировки в домашни условия за отслабване
- меню за качване на килограми
- бял равнец ползи
